感觉有大便却拉不出来，可能与以下原因有关：
1.便秘：这是最常见的原因之一。当粪便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，就会变得干燥硬结，难以排出。此外，饮食中缺乏膳食纤维、饮水不足、缺乏运动等也可能导致便秘。
2.肠道疾病：如肠道炎症、肠梗阻、肠道肿瘤等，可能导致肠道蠕动减缓或堵塞，从而引起排便困难。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可能导致肛门括约肌痉挛或疼痛，从而影响排便。
4.神经系统疾病：例如帕金森病、多发性硬化等，可能影响神经系统对肠道的控制，导致排便障碍。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能导致便秘。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响肠道蠕动，导致排便不畅。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.治疗原发病：如果感觉有大便却拉不出来是由于肠道疾病、肛门疾病或神经系统疾病等引起的，需要积极治疗原发病。
5.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等泻药，或者服用促进肠道蠕动的药物，如莫沙必利等。
6.心理治疗：如果感觉有大便却拉不出来是由于心理因素引起的，可以进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。
如果感觉有大便却拉不出来的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，老年人、孕妇、产妇等特殊人群，如果出现排便困难，更应引起重视，及时就医。