例假提前十天是一种异常的子宫出血现象，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：
1.激素失衡：卵巢功能异常、激素药物的使用（如避孕药、激素替代疗法）等都可能导致激素失衡，从而影响例假的规律。
2.生活方式改变：压力过大、作息不规律、过度运动、饮食改变等生活方式因素也可能干扰例假的正常周期。
3.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，或其他系统性疾病，如甲状腺功能亢进或减退等，都可能导致例假提前。
4.其他因素：环境变化、情绪波动、性交等也可能对例假产生影响。
对于例假提前十天的情况，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
对于有例假异常的女性，尤其是存在以下情况的，应特别关注并及时就医：
1.年龄较大：更年期前后的女性更容易出现激素失衡和例假问题，需要密切监测。
2.长期例假不规律：如果例假提前或推迟的情况持续存在，应及时寻求医疗帮助。
3.伴有其他症状：如严重的腹痛、大量出血、性交疼痛、白带异常等，可能提示存在潜在的妇科问题。
4.有家族病史：某些妇科疾病可能有家族遗传倾向，如有近亲患有类似疾病，应更加警惕。
在就医时，医生通常会进行以下检查和评估：
1.身体检查：包括妇科检查、盆腔超声等，以检查生殖器官的结构和功能。
2.激素测定：测定血液中的激素水平，以评估激素失衡的情况。
3.其他检查：根据具体情况，可能会进行其他检查，如甲状腺功能检查、宫腔镜检查等。
治疗方法将根据病因和具体情况而定。常见的治疗措施包括：
1.调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等。
2.药物治疗：根据激素失衡的情况，可能会使用激素药物来调节例假周期。
3.手术治疗：对于严重的疾病或结构性问题，可能需要手术治疗。
4.病因治疗：针对潜在的疾病病因进行治疗，如治疗甲状腺功能异常。
总之，例假提前十天是一个需要重视的问题，及时就医并进行适当的诊断和治疗是恢复例假正常的关键。同时，保持良好的生活习惯和定期的妇科检查对于维护女性生殖健康也非常重要。