为什么老是困

老是困，一是睡眠不足或者睡眠质量不佳，神经衰弱引起。二是如果有打鼾严重，出现夜间睡眠呼吸暂停综合症，会出现白天困倦乏力，需要就诊耳鼻喉科解决打鼾问题。

三是存在血液粘稠状态，高脂高粘，血液内环境欠佳，会出现老是困。四是考虑脑血管病，脑供血不足不止会出现头晕，也会出现困乏力、频繁打哈欠等表现。

还有平时压力太大，饮食不均衡，缺乏运动，导致的身体失调，也会老是困。