月经推迟十天没来，可能是怀孕，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟十天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、生活不规律、熬夜等，都可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
3.卵巢早衰：如果年龄超过40岁，月经推迟十天没来，可能是卵巢早衰引起的。卵巢早衰会导致卵巢功能减退，雌激素水平下降，从而引起月经紊乱。
4.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者会出现月经稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。
5.其他因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会影响月经周期。此外，一些疾病，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟十天没来，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。如果是怀孕，需要根据个人情况决定是否继续妊娠；如果是内分泌失调，需要调整生活方式，保持心情舒畅；如果是其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。
对于有性生活的女性，如果月经推迟十天没来，首先要排除怀孕的可能。可以在药店购买验孕棒或验孕试纸进行自测，也可以到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度等，因此，建议到医院进行检查，以确保结果的准确性。
对于没有性生活的女性，月经推迟十天没来，可能是由于内分泌失调引起的。建议及时到医院就诊，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女等，月经推迟可能是正常的生理现象，不需要过于担心。但如果月经推迟时间过长，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，建议及时就医，以便排除其他疾病的可能。
总之，月经推迟十天没来可能是多种原因引起的，需要根据个人情况进行分析和处理。如果有疑虑或担忧，建议及时就医，以便得到专业的建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常周期。