嗓子疼时可以吃菠萝，但需适量。菠萝富含维生素C、维生素B1、蛋白酶等营养物质，具有一定的功效与作用。
菠萝中的维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。维生素B1有助于碳水化合物的代谢，为身体提供能量。蛋白酶可以分解蛋白质，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。
然而，菠萝中含有一种蛋白酶，可能会刺激口腔黏膜和咽喉部，导致疼痛加重。因此，在嗓子疼时食用菠萝应适量，避免食用过多。
此外，过敏体质的人可能对菠萝中的某些成分过敏，导致过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果有过敏史，应避免食用菠萝。
对于嗓子疼的患者，除了食用菠萝外，还应注意以下几点。
多喝水，保持口腔湿润。
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
注意休息，避免过度用嗓。
如果嗓子疼持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
总之，嗓子疼时可以适量食用菠萝，但需注意食用方法和量。同时，应结合其他治疗方法，缓解嗓子疼的症状。如果有任何不适，应及时就医。