嗓子疼吃菠萝是否有缓解作用需要根据具体情况来判断。
菠萝是一种常见的水果，富含维生素C、菠萝蛋白酶等营养成分。菠萝蛋白酶具有一定的抗炎作用，有些人认为吃菠萝可以缓解嗓子疼。然而，对于某些人来说，菠萝可能会刺激喉咙，加重疼痛和不适。
如果你的嗓子疼是由细菌或病毒感染引起的，菠萝中的蛋白酶可能无法发挥作用，甚至可能加重症状。此外，如果你的嗓子疼是由于过敏、化学物质刺激或其他原因引起的，吃菠萝也不会有任何帮助。
因此，如果你嗓子疼，建议采取以下措施：
1.保持充足的水分摄入，多喝水或温水，可以缓解喉咙疼痛。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及酸性食物，这些食物可能会刺激喉咙。
3.注意休息，避免过度用嗓。
4.如果症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，虽然菠萝富含营养成分，但不能一概而论地认为它对缓解嗓子疼有帮助。在嗓子疼的情况下，最好根据个人情况采取适当的措施，并在需要时咨询医生的建议。