感冒总不好可能是以下原因导致的。
1.用药不合理：自行用药，不按剂量、次数服用，或者频繁换药，导致体内药物积蓄，产生不良反应，影响治疗效果。
2.治疗不彻底：很多人在感冒症状减轻后就自行停药，没有完成足够的疗程，导致病原体没有被完全清除，病情容易反复。
3.抵抗力差：患有基础疾病，如糖尿病、贫血、慢性阻塞性肺疾病等，或者过度劳累、缺乏锻炼、营养不良等，导致身体抵抗力下降，容易反复感冒。
4.环境因素：长期处于空气污染、干燥、寒冷的环境中，或者接触患有感冒的人群，容易反复感染。
5.其他：如有过敏因素、鼻中隔偏曲等，也会导致感冒总不好。
如果感冒持续时间较长或者出现其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖、避免劳累、保持营养均衡、加强锻炼，提高身体抵抗力。