中度脂肪肝的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
控制饮食：减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。
控制体重：通过合理的饮食和适量的运动，减轻体重，有助于改善脂肪肝。
增加运动量：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可适当进行一些力量训练。
2.药物治疗：
如果肝功能异常，医生可能会开一些保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷等，以帮助恢复肝功能。
对于合并糖尿病、高血压等疾病的患者，需要积极控制血糖和血压，以减少脂肪肝的进展风险。
3.治疗原发病：
如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血脂等，需要积极治疗原发病，以改善脂肪肝的症状。
4.中医治疗：
中医认为脂肪肝可分为肝郁脾虚、痰湿内阻、湿热内蕴等证型，可根据不同证型采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。其病因主要包括以下几个方面：
1.长期酗酒：酒精在肝脏内代谢过程中会产生乙醛，乙醛对肝细胞有直接毒性作用，长期酗酒可导致脂肪肝。
2.快速减肥：如果通过节食、过度运动等方式快速减肥，可能会导致脂肪分解，大量脂肪酸进入肝脏，引起脂肪肝。
3.营养不良：长期营养不良，导致蛋白质缺乏，也可引起脂肪肝。
4.糖尿病：糖尿病患者体内的胰岛素水平相对或绝对不足，可导致脂肪代谢紊乱，引起脂肪肝。
5.药物：某些药物，如糖皮质激素、抗结核药等，可导致脂肪肝。
6.其他疾病：妊娠、遗传代谢性疾病、甲状腺功能亢进等也可引起脂肪肝。
总之，中度脂肪肝的治疗需要综合考虑生活方式调整、药物治疗、治疗原发病等多方面因素。同时，患者需要定期复查，以便及时调整治疗方案。