运动完身上痒可能是以下原因所致：
1.皮肤过敏：运动后，身体会产生大量的汗液，汗水会刺激皮肤，导致皮肤过敏，从而引起瘙痒。
2.荨麻疹：运动后，身体会释放出大量的组胺等物质，这些物质会引起血管扩张和皮肤炎症，从而导致荨麻疹，引起瘙痒。
3.皮肤干燥：运动后，身体会大量出汗，导致皮肤水分流失，皮肤变得干燥，从而引起瘙痒。
4.其他原因：运动后，身体会产生大量的乳酸等物质，这些物质会刺激皮肤，引起瘙痒。
针对以上原因，可以通过以下方式进行治疗：
1.保持皮肤清洁：运动后，及时清洗身体，保持皮肤清洁，避免汗水和细菌刺激皮肤。
2.使用保湿产品：运动后，及时使用保湿产品，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥。
3.避免搔抓：运动后，身上痒时，应避免搔抓，以免加重皮肤炎症，导致瘙痒加重。
4.就医治疗：如果瘙痒严重，无法缓解，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
2.避免热水烫洗皮肤，避免使用碱性肥皂。
3.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
可适当食用富含维生素C、维生素E等食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免食用海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。