关键点：运动时身上发痒的原因包括皮肤干燥、排毒、荨麻疹，还可能是过敏等，不同原因有不同表现和处理方式。
一、皮肤干燥：如果日常饮水不足且不注重皮肤保湿，就会出现皮肤干燥以及伴发的皮肤瘙痒症状。运动后身体血液循环加快，全身发热，会使皮肤瘙痒加剧。通常无需特殊处理，平时要多喝温热开水，给皮肤涂抹温和无刺激的保湿霜。
二、排毒：运动时身体发热，毛孔打开，排汗时可能将体内一些杂质和毒素排出，这些物质会刺激皮肤导致发痒。可通过及时清理汗液来改善。
三、荨麻疹：遗传、精神紧张、日光、热、运动、接触刺激性物质等都可能引发荨麻疹，出现风团、发热、皮肤瘙痒等症状。运动后全身发热可能导致病情复发。患者可在医生指导下使用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
四、过敏：这也是导致运动时身上发痒的可能原因之一。
总结概况提示：运动时身上发痒可能由多种原因引起，要根据具体情况判断并采取相应的处理措施。如果症状持续或严重，应及时就医诊断和治疗。