内侧半月板损伤的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：多数患者有膝关节疼痛，疼痛通常在活动时加重，休息后减轻。
2.肿胀：损伤后局部可能出现肿胀，严重时可导致关节积液。
3.弹响或交锁：患者在活动时可能听到或感觉到膝关节内的弹响或交锁。
4.无力：半月板损伤可能影响膝关节的稳定性，导致患者感觉无力。
5.其他症状：部分患者还可能出现膝关节屈伸受限、肌肉萎缩等症状。
内侧半月板损伤的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：适用于损伤较轻的患者。包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，同时可配合药物治疗（如非甾体抗炎药、活血化瘀药等）。
2.手术治疗：对于损伤严重、非手术治疗无效或出现明显膝关节不稳的患者，需要进行手术治疗。手术方法包括半月板部分切除术、半月板缝合术等。
3.康复治疗：无论采用非手术治疗还是手术治疗，术后都需要进行康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以帮助恢复膝关节的功能。
需要注意的是，内侧半月板损伤的治疗应根据患者的具体情况制定个体化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免膝关节过度活动，同时积极进行康复治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，对于运动员或经常进行剧烈运动的人群，预防半月板损伤非常重要。在运动前应进行充分的热身，注意运动姿势和技巧，避免过度劳累和受伤。如果出现膝关节疼痛等不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。