月经推迟7天还没来是否正常，需分情况看。一般来说，月经周期提前或推迟7天内都属于正常的生理波动范围，但如果超过7天，就要考虑多种因素了。
怀孕因素导致
有性生活的女性：如果平时月经周期规律，有正常性生活且未采取避孕措施，月经推迟7天首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒检测晨尿来初步判断，不过最准确的是去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG），它能明确是否怀孕。无怀孕可能的情况：如果确定没有怀孕，那可能是其他因素影响了月经周期。
内分泌失调引发
长期压力大：长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，进而引起月经推迟。比如一些面临考试的学生、工作压力大的职场人士，长期精神紧张就容易出现这种情况。生活不规律：经常熬夜、作息紊乱，也会打乱内分泌节律，影响月经。比如有些年轻人经常熬夜到凌晨，长期下去就可能出现月经推迟7天甚至更久的情况。还有过度节食减肥的人，身体摄入营养不足，也会影响激素分泌，导致月经紊乱，出现推迟现象。
疾病因素影响
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者会出现月经推迟，同时还可能伴有肥胖、多毛、痤疮等症状。通过妇科B超检查和激素六项检测可以辅助诊断。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经周期也有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体代谢，从而导致月经推迟；甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括月经推迟的情况。可以通过甲状腺功能检查来明确。
药物作用导致
某些激素类药物：比如长期服用避孕药，尤其是含有孕激素的避孕药，可能会影响体内激素水平，导致月经推迟。还有一些治疗精神病的药物，也可能对月经产生影响。如果正在服用这类药物且出现月经推迟7天的情况，可以咨询医生是否需要调整用药。