小孩痰多可以食用以下食物：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，能够帮助小孩缓解痰多的症状。可以将梨煮水或蒸熟后食用。
2.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，适用于肺热咳嗽、痰多等症状。可以将萝卜榨汁或煮水后饮用。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。可以将百合煮粥或煮汤后食用。
4.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，适用于咳嗽气喘、痰多等症状。可以将杏仁捣碎后煮粥或煮汤后食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，适用于肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。可以将蜂蜜冲水后饮用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解痰多的症状，如果小孩痰多的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持室内空气湿润，避免烟尘等刺激物的吸入。