眼睛里有血块通常是结膜下出血，可能是以下原因引起的：
1.剧烈咳嗽、呕吐、便秘等导致腹压突然增加。
2.眼部受到撞击或外伤。
3.全身性疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等。
4.长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物。
5.环境因素，如干燥、寒冷的空气。
结膜下出血通常可以自愈，一般不需要特殊治疗。如果出血量较大或伴有眼部不适，可在医生的指导下使用止血药物，如云南白药。在出血早期，可以冷敷，促进止血；48小时后改为热敷，促进淤血吸收。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持眼部清洁，避免揉眼。
2.避免剧烈运动和重体力劳动。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.按照医生的建议使用药物。
5.如出血量增多、出现视力下降等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，结膜下出血只是一种症状，可能是某些疾病的表现之一。如果经常出现结膜下出血，或伴有其他眼部症状，应及时就医，进行全面的眼部检查，以排除其他潜在的眼部疾病。