耳朵里面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致耳朵疼痛的常见原因。中耳炎、外耳道炎等耳部感染都可能引起疼痛。此外，上呼吸道感染也可能引发耳部疼痛。
治疗方法：如果感染较轻，可以使用一些非处方药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛和减轻炎症。同时，保持耳部清洁，避免水进入耳道。如果症状持续加重或出现发热、听力下降等症状，应及时就医，医生可能会开具抗生素或其他药物治疗。
2.耳垢堵塞：耳垢过多可能会压迫耳道，引起疼痛。
处理方法：不要自行使用棉签或其他工具挖耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。可以尝试使用温水冲洗耳道，但如果效果不佳，应寻求医生的帮助。医生可以使用专业的工具或方法清除耳垢。
3.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的细菌感染可形成疖肿，导致疼痛。
治疗建议：避免挤压疖肿，以免感染扩散。可以使用热敷来缓解疼痛，同时口服抗生素。如果疖肿较大或症状严重，医生可能会进行切开引流。
4.中耳炎：中耳腔的炎症也可能引起耳朵疼痛，常伴有听力下降、耳鸣等症状。
治疗措施：医生会根据病情给予抗生素治疗。如果中耳腔内有积液，可能需要进行鼓膜穿刺或置管引流。
5.其他原因：耳部损伤、过敏、颞下颌关节问题等也可能导致耳朵疼痛。
注意事项：如果疼痛持续不缓解、伴有其他严重症状或原因不明，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。
需要注意的是，对于耳部疼痛的处理应根据具体情况而定。在自行用药或采取措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持耳部清洁、避免长时间暴露在噪音环境中、及时治疗上呼吸道感染等也有助于预防耳部疼痛的发生。