宝宝止咳化痰可以通过以下几种方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助宝宝保持呼吸道湿润，促进痰液排出。
2.调整饮食：给宝宝提供清淡、易消化的食物，避免食用过甜、过咸或油腻的食物。
3.保持空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝咳嗽。
4.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠和饮食，可以在医生的指导下使用止咳化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，在给宝宝使用药物治疗时，一定要按照医生的建议使用，不要自行增减药量。同时，如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。