大腿外侧突然有阵刺痛，可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.神经痛：腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病可能导致大腿外侧的神经受到压迫或炎症刺激，从而引起刺痛。
2.外伤：外力撞击、摔倒等可能导致大腿外侧的肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
3.感染：细菌、病毒等感染可能导致大腿外侧的皮肤、肌肉或关节发炎，引起疼痛。
4.血管问题：动脉硬化、血栓形成等血管问题可能影响大腿外侧的血液循环，导致疼痛。
5.其他原因：髋关节疾病、肌肉劳损、代谢性疾病等也可能引起大腿外侧的刺痛。
如果大腿外侧的刺痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，大腿外侧突然刺痛可能与特定的健康问题有关，需要特别关注。
孕妇：怀孕期间，激素水平的变化可能导致韧带松弛，增加腰椎间盘突出的风险，从而引起大腿外侧的刺痛。此外，孕妇还可能因为子宫增大而对周围组织产生压迫，导致疼痛。
老年人：随着年龄的增长，骨骼、关节和神经系统的功能可能会下降，容易出现各种健康问题，如腰椎间盘突出、关节炎等，从而引起大腿外侧的刺痛。
糖尿病患者：糖尿病可能导致周围神经病变，使患者出现感觉异常，包括大腿外侧的刺痛。此外，糖尿病还可能增加感染和血管疾病的风险，进一步加重疼痛。
如果您属于以上特殊人群，或者对大腿外侧的刺痛感到担忧，建议及时咨询医生，进行详细的评估和建议。医生可能会根据具体情况进行体格检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和长时间站立，尽量休息，减轻大腿外侧的负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻热敷疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，但要避免过度用力。
4.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等姿势，减轻对腰椎的压力。
5.注意保暖：避免大腿外侧受凉，尤其是在寒冷的天气中。
需要注意的是，大腿外侧突然刺痛可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，如果您有其他健康问题或正在服用药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。