大腿外侧突然有阵刺痛，可能是以下原因引起的：
股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎的症状主要有以下4种：
1.感觉异常：大腿外侧皮肤感觉麻木、蚁行感、烧灼感、刺痛感等。
2.运动障碍：大腿外侧肌肉无力、萎缩，导致抬腿、下蹲等动作受限。
3.皮肤改变：大腿外侧皮肤粗糙、脱屑、色素沉着等。
4.其他症状：部分患者可能出现大腿外侧发凉、出汗异常等症状。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能导致大腿外侧刺痛，同时还可能伴有腰痛、下肢麻木、无力等症状。
髋关节病变：髋关节病变如股骨头坏死、髋关节滑膜炎等也可能引起大腿外侧疼痛。
其他原因：大腿外侧肌肉拉伤、劳损、外伤、感染等也可能导致刺痛。
如果大腿外侧突然出现阵刺痛，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、髋关节X光等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免长时间久坐、久站，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强腰部和臀部肌肉力量。