后背不舒服但也不疼痛，可能是以下原因引起：
1.姿势不良：长时间保持不良姿势，如低头、弯腰、盘腿坐等，会使后背肌肉紧张、血液循环不畅，从而引起不适。
2.肌肉劳损：过度使用后背肌肉，如长时间搬运重物、运动过度等，会导致肌肉劳损，出现疼痛不适。
3.脊椎问题：脊椎的病变，如脊椎间盘突出、脊椎侧弯等，也可能引起后背不适，但这种疼痛通常会伴有其他症状，如麻木、无力等。
4.神经问题：后背的神经受到压迫或损伤，也会导致不适，如神经炎、胸廓出口综合征等。
5.其他：心脏疾病、肺部疾病、胃部疾病等也可能引起后背不适，但这种疼痛通常会有其他伴随症状，如胸闷、气喘、恶心、呕吐等。
如果后背不适持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，加强后背肌肉的力量。