上眼皮有点肿可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因
睡前大量饮水：如果在晚上喝了太多水，水分会在体内潴留，导致第二天早上上眼皮肿胀。建议晚上适量饮水，尤其是睡前1-2小时。
睡眠姿势：睡觉时枕头过低或过高，可能会影响血液循环，导致上眼皮肿胀。建议选择高度合适的枕头，保证睡眠质量。
过敏：如果接触到过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿胀。建议避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
生理周期：女性在生理周期前后，体内激素水平会发生变化，可能会导致上眼皮肿胀。这是正常的生理现象，通常会自行消退。
2.病理性原因
肾脏疾病：肾脏是人体的重要排泄器官，如果肾脏出现问题，可能会导致水钠潴留，引起上眼皮肿胀。还可能伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、高血压等。建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，以确定病因。
心脏疾病：心脏功能不全时，也可能会导致血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。还可能伴有其他症状，如呼吸困难、乏力、下肢水肿等。建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以确定病因。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，代谢率会降低，可能会导致黏液性水肿，引起上眼皮肿胀。还可能伴有其他症状，如畏寒、乏力、便秘等。建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查等，以确定病因。
其他：上眼皮有点肿还可能与眼部感染、外伤、肿瘤等有关。
如果上眼皮肿胀持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼，保证充足的睡眠。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，上眼皮肿胀可能需要特别关注。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会出现上眼皮肿胀，这是正常的生理现象。但如果肿胀严重或伴有其他不适症状，应及时就医。老年人由于身体机能下降，可能更容易出现眼部问题，如白内障、青光眼等，上眼皮肿胀也可能是这些疾病的表现之一。患有基础疾病的人群，如糖尿病、高血压等，眼部并发症的风险较高，上眼皮肿胀也可能是这些疾病的并发症之一。因此，这些人群在出现上眼皮肿胀时，应更加重视，及时就医，进行全面的检查和治疗。