吃苏打饼干会发胖。
苏打饼干是一种常见的零食，它通常含有较高的热量和脂肪。虽然苏打饼干中的苏打粉可以中和胃酸，缓解胃部不适，但过量食用仍然可能导致体重增加。
这是因为苏打饼干中的碳水化合物和油脂含量较高，而这些成分都能提供较高的热量。如果在日常饮食中摄入了过多的苏打饼干，而又没有相应地增加运动量来消耗这些热量，就容易导致热量摄入超过身体的消耗，从而转化为脂肪储存起来，最终可能导致发胖。
此外，一些苏打饼干可能还添加了大量的糖分和盐分，这些成分也会对体重产生影响。因此，如果你希望保持健康的体重，建议适量食用苏打饼干，并注意饮食的均衡和多样性。
总之，虽然苏打饼干可以作为一种偶尔的零食，但不能过量食用，否则可能会对体重产生不利影响。在日常饮食中，应选择富含营养、低热量的食物，并结合适量的运动来维持健康的体重和身体状态。