内外痔疮便血是一种常见的肛肠疾病症状，通常可以采用以下方法处理：
1.保持清洁：排便后，使用温水清洗肛门，保持局部清洁。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。
3.坐浴：将臀部浸泡在温水中，每天1-2次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
4.局部药物治疗：使用痔疮膏、栓剂等药物，直接涂抹或塞入肛门，具有止血、止痛的作用。
5.口服药物：如果便血严重或伴有疼痛，可以口服止血药、消炎药等。
6.手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可能需要手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人病情而定。如果便血持续时间较长、出血量较大、伴有严重疼痛或其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，预防痔疮便血的发生也非常重要，保持良好的生活习惯、定期体检、及时治疗肛肠疾病等都有助于预防痔疮的发生和发展。