女人单只脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.跟骨骨刺：这是导致脚后跟疼最常见的原因之一。跟骨骨刺是由于足跟部的长期磨损或损伤引起的，骨刺会刺激周围的组织，导致疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，会引起足底筋膜炎，导致脚后跟疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱，当跟腱发生炎症时，会引起跟腱炎，导致脚后跟疼痛。
4.脂肪垫炎：足跟部有一块脂肪垫，当脂肪垫受到炎症刺激时，会引起脂肪垫炎，导致脚后跟疼痛。
5.其他原因：其他可能导致脚后跟疼的原因包括鞋子不合适、过度劳累、跟骨骨折、类风湿性关节炎等。
如果女人出现单只脚后跟疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，同时可以使用活血化瘀的中药进行治疗。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解疼痛。
3.手术治疗：如果病因较为严重，如跟骨骨刺较大、跟腱断裂等，可能需要进行手术治疗。
4.其他治疗：还可以采用矫形鞋垫、冲击波治疗等方法缓解疼痛。
此外，女人在日常生活中也需要注意以下几点，以预防和缓解脚后跟疼的症状：
1.选择合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
2.注意休息：避免长时间站立或行走，尤其是在坚硬的地面上。
3.进行适当的运动：可以进行一些足部的伸展运动和肌肉锻炼，增强足部的稳定性。
4.控制体重：过重会增加足跟部的压力，导致疼痛加重。
5.注意保暖：避免足跟部受寒，尤其是在寒冷的天气中。
总之，女人单只脚后跟疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中也需要注意预防和缓解疼痛的症状。