突然胃疼上吐下泻可能是急性胃肠炎引起的，一般需要及时采取措施缓解。如果症状较轻，可先通过调整饮食等方式改善，若情况较严重，应及时就医。
如何初步判断病情
如果上吐下泻的情况在24 - 48小时内缓解，且没有出现脱水等严重症状，可能是轻度的急性胃肠炎。但如果腹泻次数频繁，一天达十几次，或者呕吐剧烈无法进食，同时伴有发热、脱水表现（如口干、眼窝凹陷、尿量减少等），就需要尽快就医。饮食调整方面： 在症状较轻时，要暂时禁食4 - 6小时，让胃肠道得到休息。之后可以先喝一些淡盐水，补充丢失的水分和电解质，然后再逐渐进食一些清淡易消化的食物，像稀粥、面条等。
家庭护理要点
休息很重要： 患者应保证充足的休息，避免劳累。充足的休息有助于身体恢复，因为身体在休息状态下能更好地调动自身的修复机制来对抗疾病。观察症状变化： 密切关注上吐下泻的次数、呕吐物和排泄物的性状。如果呕吐物呈咖啡色，或者排泄物带血，这可能是比较严重的情况，需要立即就医。
就医的必要性及方式
必须就医的情况： 当出现持续高热（体温超过38.5℃且持续不退）、严重脱水症状、腹痛剧烈难以忍受等情况时，一定要尽快前往医院就诊。就医方式选择： 可以选择急诊就医，如果是夜间或者周末，也可以去医院的急诊内科。到医院后，医生可能会进行血常规、大便常规等检查，以明确病因，然后进行针对性治疗。