回奶半个月后乳房有硬块，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.乳汁淤积：回奶后，乳房内的乳汁可能没有完全排出，导致淤积形成硬块。这通常是暂时的，随着时间的推移，硬块可能会逐渐消失。
2.乳腺结节：在回奶过程中，乳腺组织可能会发生变化，形成结节。这些结节可能是良性的，也可能是恶性的。如果硬块持续存在、增大或伴有其他症状，如疼痛、乳头溢液等，应及时就医进行进一步检查。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能发生在回奶期间。除了硬块外，还可能伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。
4.乳腺肿瘤：虽然在回奶期间发生乳腺肿瘤的几率较低，但仍不能完全排除。乳腺肿瘤可以是良性的，也可以是恶性的，需要通过进一步的检查来确诊。
如果发现回奶半个月后乳房有硬块，以下建议可能有帮助：
1.观察硬块的变化：注意硬块的大小、形状、质地、是否疼痛等情况，并记录下来。如果硬块有明显变化，如增大、变软、变红或出现其他异常，应及时就医。
2.保持乳房清洁：使用温水清洗乳房，避免使用刺激性的清洁剂或乳液。
3.避免刺激乳房：避免挤压、碰撞乳房，穿着合适的内衣，避免过紧或过松。
4.就医检查：如果对硬块的性质存在疑虑，或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行乳房检查、超声检查、血常规等检查，以确定硬块的原因。
5.遵循医生建议：根据检查结果，医生会给出相应的诊断和治疗建议。可能包括观察、药物治疗、手术治疗等。务必遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于哺乳期妇女，尤其是回奶期间，乳房的健康非常重要。如果有任何异常情况，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的问题。此外，定期进行乳房自我检查也是预防乳腺疾病的重要措施之一。如果对乳房健康有任何担忧或疑问，可随时咨询医生或乳腺专科医生。