乳房里有硬块但是不疼，可能是以下原因：
1.乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌失调、激素水平变化等有关。乳腺增生时，乳房内可能会出现多个大小不一的硬块，质地较韧，可伴有压痛或触痛。此外，还可能出现乳房疼痛、乳头溢液等症状。[逍遥丸、乳癖消]
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性。乳房内可出现单个或多个圆形或椭圆形的硬块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，可活动，无压痛。[暂无]
3.乳腺癌：虽然乳腺癌在早期可能没有明显的症状，但也可能出现乳房硬块。此外，还可能伴有乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变（如酒窝征、橘皮样改变等）、腋窝淋巴结肿大等症状。[暂无]
4.其他：乳房内的硬块还可能是乳腺囊肿、乳腺炎、脂肪坏死等原因引起的。
总之，乳房里有硬块但是不疼，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。如果是良性疾病，通常不需要特殊治疗，但需要定期复查；如果是恶性肿瘤，需要及时进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳腺疾病的发生。