吃紧急避孕药要注意以下几点：
1.时间：紧急避孕药应在无保护性生活或避孕失败72小时内服用，越早服用效果越好。
2.次数：紧急避孕药不能作为常规避孕方法，每月使用不超过一次，每年使用不超过三次。
3.饮食：服用紧急避孕药前后两小时应避免进食，以免影响药物吸收。
4.其他药物：某些药物可能会影响紧急避孕药的效果，如抗生素、抗癫痫药等，如需同时服用，应咨询医生。
5.不良反应：部分人服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等不良反应，一般无需处理，若症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
6.验孕：如果服用紧急避孕药后月经推迟，应及时验孕，排除怀孕的可能。
7.就医：如果出现严重的不适或过敏反应，应立即就医。
需要注意的是，紧急避孕药并不能保证100%避孕成功，且其副作用较大，不能作为常规避孕方法。如有避孕需求，建议选择其他可靠的避孕方法，如避孕套、短效避孕药等。同时，应注意药物的使用说明和禁忌证，如有不适应及时就医。