1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的方法之一。将晨尿收集在容器中，然后将验孕棒或早孕试纸放入尿液中，等待几分钟后读取结果。如果出现两条红线，则表示怀孕。需要注意的是，这种方法的准确性可能受到时间、尿液稀释等因素的影响。
2.血液检查：通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来确定是否怀孕。这种方法比验孕棒或早孕试纸更准确，通常可以在受孕后7-10天进行检测。
3.B超检查：在怀孕5周左右，可以通过B超检查看到孕囊和胎芽，从而确定是否怀孕。B超检查还可以排除宫外孕等异常情况。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，可能会出现假阳性或假阴性的结果。如果对检测结果有疑问，建议及时咨询医生。
此外，以下是一些需要注意的事项：
1.检测时间：一般来说，受孕后7-10天可以通过血液检查检测出怀孕，受孕后14天左右可以通过验孕棒或早孕试纸检测出怀孕。但具体时间因人而异，最好在预计月经来潮日期后进行检测。
2.尿液收集：使用验孕棒或早孕试纸检测时，应收集晨尿，因为晨尿中的hCG水平较高，检测结果更准确。
3.正确使用验孕棒或早孕试纸：按照说明书上的指示正确使用验孕棒或早孕试纸，避免错误操作导致结果不准确。
4.其他因素的影响：某些疾病、药物、验孕棒或早孕试纸的质量等因素可能会影响检测结果。如果对检测结果有疑虑，可以重复检测或咨询医生。
如果检测结果为阳性，建议及时就医，进行进一步的检查和确认。医生可能会进行B超检查、血液检查等，以确定孕囊的位置和发育情况，排除宫外孕等异常情况。
对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用某些药物的患者等，怀孕的检测和诊断可能会有所不同。在进行检测之前，最好咨询医生的意见。
总之，检查自己是否怀孕需要选择合适的方法，并注意检测时间、尿液收集、正确使用验孕棒或早孕试纸等事项。如果对检测结果有疑问，应及时咨询医生。同时，如果怀孕了，应及时就医，进行进一步的检查和确认。