呼吸不顺畅且总想深呼吸，可能与呼吸道疾病、心脏疾病、心理因素等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道疾病：
气道狭窄：气道狭窄可能导致呼吸不畅和深呼吸的感觉。例如，哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等疾病可能导致气道狭窄和气流受限。
肺部感染：肺炎、支气管炎等肺部感染也可能引起呼吸不畅和深呼吸的需求。
其他问题：肺气肿、肺不张等肺部疾病也可能导致类似症状。
就医建议：如果呼吸不顺畅且总想深呼吸的情况持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、喘息等，应及时就医。医生可能会进行身体检查、听诊、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
2.心脏疾病：
心脏功能不全：心脏泵血功能下降可能导致肺部淤血，引起呼吸不畅和深呼吸的感觉。例如，心力衰竭、心肌病等心脏疾病可能导致这种情况。
心律失常：某些心律失常也可能影响心脏的正常功能，导致呼吸不畅和深呼吸的感觉。
就医建议：如果同时伴有心悸、胸闷、胸痛等心脏相关症状，应及时就医。医生可能会进行心电图、超声心动图等检查，以评估心脏功能并确定是否存在心脏疾病。
3.心理因素：
焦虑和抑郁：焦虑、抑郁等心理问题可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸不畅和深呼吸的感觉。
过度通气综合征：过度通气是指呼吸过于急促，导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。这可能导致呼吸不畅、心慌、手抖等症状。
就医建议：如果呼吸不顺畅且总想深呼吸的情况与情绪紧张、焦虑等心理因素有关，可以尝试通过放松技巧、深呼吸练习、心理治疗等方法来缓解。如果心理因素是主要原因，医生可能会建议咨询心理医生或进行心理治疗。
4.其他原因：
贫血：贫血可能导致氧气供应不足，引起呼吸不畅和深呼吸的感觉。
中毒：某些中毒情况也可能影响呼吸功能。
药物副作用：某些药物可能导致呼吸不畅和深呼吸的副作用。
就医建议：其他原因引起的呼吸不顺畅且总想深呼吸也需要就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
总之，呼吸不顺畅且总想深呼吸可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度紧张，保持良好的心态。如果症状严重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、晕厥等，应立即就医或拨打急救电话。