坐月子发烧，可通过以下方式快速退烧：
1.补充水分：发烧会导致身体大量出汗，流失水分，因此要及时补充水分，多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。但要注意避免着凉。
3.药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意药物的剂量和使用时间。
4.就医治疗：如果发烧持续不退或伴有其他症状，如寒战、咳嗽、咳痰、腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并针对病因进行治疗。
此外，坐月子期间要注意休息，保持室内空气流通，避免着凉和感染。同时，要注意个人卫生，勤洗手，勤换内衣裤。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，不同的人对退烧药的反应可能不同，因此在使用退烧药时要严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。同时，如果有其他疾病或正在服用其他药物，使用退烧药前应咨询医生，以免发生药物相互作用。如果发烧持续不退或出现其他异常情况，应及时就医，以免延误病情。