大便堵在肛门像挤牙膏可能是以下原因引起：
1.便秘：如果粪便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，就会变得干燥硬结，难以排出。此时，大便可能会像挤牙膏一样，一点点地排出。此外，便秘还可能伴有腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
2.肠道疾病：一些肠道疾病，如肠道肿瘤、炎症性肠病等，也可能导致大便排出困难。这些疾病可能会影响肠道的正常蠕动和排便功能，使大便在肠道内堆积，排出不畅。
3.肛门疾病：肛门疾病如痔疮、肛裂等也可能导致大便排出困难。痔疮或肛裂可能会引起肛门疼痛和不适，使患者在排便时感到恐惧或疼痛，从而导致大便排出不畅。
4.其他因素：饮食习惯、缺乏运动、药物副作用等也可能影响肠道功能，导致大便排出困难。
如果出现大便堵在肛门像挤牙膏的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在固定的时间内坐在马桶上，不要憋便。
4.就医检查：如果大便排出困难的情况持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便血等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对大便异常的情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得更准确和个性化的建议。