月子里受风是指产妇在月子期间，身体受到风寒湿邪的侵袭，从而引起一系列不适症状。以下是一些补救方法：
1.注意保暖：在月子期间，产妇应注意保暖，避免受寒。可以多穿衣服、戴帽子、围巾等，同时避免接触冷水和凉风。
2.饮食调理：月子期间的饮食也很重要，可以多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水、红枣等，以帮助身体驱寒。
3.适当运动：适当的运动可以帮助身体恢复，但要注意避免过度劳累。可以进行一些简单的产后恢复运动，如散步、瑜伽等。
4.中药调理：如果症状较为严重，可以考虑使用中药进行调理。但要在医生的指导下使用，避免药物对身体造成不良影响。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
需要注意的是，月子里受风对产妇的身体恢复和健康可能会造成一定的影响，因此在月子期间应注意保暖和休息，避免受风。如果出现不适症状，应及时采取相应的补救措施。同时，产妇在月子期间也应注意个人卫生，保持身体清洁，避免感染。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业的医生。