1岁宝宝流清鼻涕，可能是感冒、过敏等引起的。可以先尝试用生理性海盐水喷鼻，清理鼻腔分泌物，同时注意鼻部保暖。如果症状持续或加重，或者伴有其他症状，如咳嗽、发热等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些可能的原因和建议：
1.普通感冒：是引起1岁宝宝流清鼻涕最常见的原因之一。通常还会伴有打喷嚏、咳嗽等症状。
建议：
保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
让宝宝多喝水，有助于缓解鼻涕症状。
注意鼻部保暖，避免着凉。
可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，缓解鼻塞。
2.过敏性鼻炎：如果宝宝有过敏史，流清鼻涕可能是过敏性鼻炎引起的。还可能伴有打喷嚏、鼻塞、眼痒等症状。
建议：
避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
保持室内清洁，定期打扫卫生。
给宝宝选择宽松、柔软的衣物，避免接触过敏原。
在医生的指导下使用抗过敏药物。
3.其他原因：鼻腔异物、鼻腔结构异常等也可能导致宝宝流清鼻涕。
建议：
及时清理宝宝的鼻腔，避免异物残留。
如果怀疑鼻腔结构异常，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，1岁宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界因素的影响而生病。在护理宝宝时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。此外，如果宝宝同时出现其他异常症状，如呼吸急促、喘息等，应立即前往医院儿科就诊，以排除其他严重疾病的可能。