乳腺小叶增生是一种既不是炎症，也不是肿瘤的增生性病变，而是乳腺正常结构的紊乱。以下是关于乳腺小叶增生的一些常见问题解 答：
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
乳腺小叶增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺小叶增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
1.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺小叶增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺小叶增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺小叶增生症状。
2.人为因素或不良生活习惯：
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
3.饮食不合理。另外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺小叶增生。
4.长期肝气郁结：致使肝郁气滞、经脉阻滞、内分泌紊乱，导致乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生是否需要治疗，取决于症状的严重程度和患者的需求。以下是一些常见的处理方法：
1.观察和自我管理：如果症状轻微，如偶尔的乳房疼痛或肿块不大，医生可能会建议观察一段时间，同时建议患者保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持良好的睡眠等。患者也可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2.药物治疗：如果症状较为明显，影响生活质量，医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、中药等，以缓解疼痛、调节内分泌。
3.手术治疗：在极少数情况下，如乳腺小叶增生导致严重的乳房变形、怀疑有恶变等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，乳腺小叶增生的治疗应该在医生的指导下进行，患者应该遵循医生的建议进行治疗，并定期进行复查。
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持良好的睡眠等。
2.定期体检：建议20-40岁的女性每1-2年进行一次乳腺检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺检查，以及早发现和治疗乳腺疾病。
3.减少人工流产次数：因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若人为终止妊娠，增生的乳腺组织不易萎缩，更会诱发乳腺小叶增生。
4.保持心情愉悦：不良的情绪会导致人体内分泌失调，增加乳腺小叶增生的发病几率，所以女性朋友要保持心情愉悦，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
5.选择合适的内衣：内衣不要过紧或过松，材质以棉质透气为宜，每天佩戴时间不宜过长，尤其是睡觉的时候一定要摘下。
总之，乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者症状轻微，不需要特殊治疗。患者应该保持健康的生活方式，定期进行体检，及时发现和处理问题。如果症状严重或存在疑虑，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，患者也应该了解乳腺小叶增生的相关知识，消除恐惧心理，积极配合治疗。