脚趾头突然肿痛，可能是感染、外伤、痛风、类风湿关节炎、血管疾病等原因引起的。具体分析如下：
1.感染：细菌、真菌等病原体感染，可导致脚趾头发炎，出现红肿、疼痛等症状。
2.外伤：脚趾头受到挤压、碰撞等外伤，可引起局部组织损伤，导致肿痛。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，可导致痛风性关节炎，引起脚趾头肿痛。
4.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可侵犯关节，导致类风湿关节炎，出现脚趾头肿痛等症状。
5.血管疾病：下肢动脉硬化、血栓形成等血管疾病，可影响脚趾头的血液供应，导致肿痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走或站立，可适当抬高患肢，促进血液回流。同时，要注意保持局部清洁，避免感染。饮食上可适当多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。
建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意观察病情变化，如有加重或其他不适，应及时就医。