跑步肚子疼可能是岔气、腹部受凉、胃肠道疾病、腹部肌肉痉挛等原因所致，可以通过调整呼吸、热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.岔气：跑步时呼吸没有调整好，吸入的空气过多或过少，以及跑步速度过快、准备活动不充分等，都可能导致岔气，引起肚子疼。
2.腹部受凉：腹部受凉会导致胃肠道痉挛，引起肚子疼。
3.胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，在跑步时可能会因为胃肠道受到刺激而引起肚子疼。
4.腹部肌肉痉挛：跑步时腹部肌肉频繁收缩，可能会导致腹部肌肉痉挛，引起肚子疼。
5.其他：腹部受到外力撞击、患有疝气等，也可能导致跑步时肚子疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免进行剧烈运动，可适当食用一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等。