拉肚子即腹泻，一天拉了七八次，可能是由多种原因引起的，治疗方法应根据具体病因确定。以下是一些可能的原因和治疗建议：
1.感染性腹泻：如病毒、细菌、寄生虫感染等，常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括：
补充水分和电解质：腹泻会导致大量水分和电解质丢失，应多喝水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。
药物治疗：根据病因选择合适的药物，如抗生素（细菌感染）、抗病毒药物（病毒感染）、驱虫药（寄生虫感染）等。
调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
2.非感染性腹泻：如饮食不当、过敏、药物副作用、肠道疾病等，常无明显感染症状。治疗方法包括：
调整饮食：避免食用可能引起腹泻的食物，如生冷食物、高脂肪食物、辛辣食物等。
药物治疗：根据病因选择合适的药物，如止泻药、抗酸药、调节肠道菌群药物等。
针对病因治疗：如过敏引起的腹泻，需避免接触过敏原；药物副作用引起的腹泻，需调整药物剂量或更换药物。
3.其他：如肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能导致腹泻。治疗方法包括：
心理调节：对于肠易激综合征等功能性腹泻，心理调节可能起到重要作用，如放松训练、心理咨询等。
药物治疗：根据具体病情选择合适的药物，如抗抑郁药、止泻药、抗炎药等。
其他治疗：如生物反馈治疗、中医治疗等。
需要注意的是，对于长期或严重的腹泻，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定合理的治疗方案。此外，在治疗过程中，应注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，腹泻可能会对健康造成更大的影响，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。