双侧甲状腺1度肿大的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.病因治疗：明确肿大的原因，针对病因进行治疗。例如，桥本甲状腺炎引起的肿大，可能需要使用甲状腺激素替代治疗；Graves病导致的肿大，可能需要抗甲状腺药物治疗或放射性碘治疗等。
2.对症治疗：如果肿大导致甲状腺功能正常，但出现了压迫症状，如颈部不适、呼吸困难等，可能需要进行对症治疗。治疗方法包括使用甲状腺素抑制治疗、手术治疗等。
3.定期复查：无论采取何种治疗方法，都需要定期进行甲状腺功能和超声检查，以监测病情的变化。
需要注意的是，双侧甲状腺1度肿大的治疗方法应根据个体情况制定，治疗方案应在医生的指导下进行。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要更加谨慎地选择治疗方案。
在治疗过程中，患者还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等。
2.避免食用含碘过高或过低的食物，如海带、紫菜等。
3.避免长期接触放射性物质。
4.按照医生的要求定期复查，如有不适及时就医。
总之，双侧甲状腺1度肿大的治疗需要综合考虑病因、症状、个体情况等因素，制定个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，以促进病情的恢复。