小儿积食是一种常见的病症，通常是由于饮食过量或食物难以消化导致的。以下是一些适合小儿积食时食用的食物：
1.山楂：山楂中含有多种有机酸，能够增加消化酶的分泌，促进消化。此外，山楂还具有消食化积、活血化瘀的功效。
2.神曲：神曲是一种酵母制剂，含有丰富的维生素B族和消化酶，能够促进肠道蠕动，帮助消化。神曲可以直接食用，也可以加入粥中煮熟后食用。
3.鸡内金：鸡内金是鸡的砂囊内壁，具有消食化积、健脾胃的功效。鸡内金可以研末冲服，也可以加入粥中煮熟后食用。
4.麦芽：麦芽能够消食化积、疏肝理气，适用于食积不消、脘腹胀痛等症状。麦芽可以炒焦后泡水喝，也可以加入粥中煮熟后食用。
5.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，适用于脾胃虚弱、食少体倦等症状。山药可以煮粥、煲汤、炒菜等多种方式食用。
6.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化。胡萝卜可以煮汤、炒菜、榨汁等多种方式食用。
7.苹果：苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化。苹果可以直接食用，也可以煮水后饮用。
需要注意的是，小儿积食时应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、生姜等。此外，小儿积食时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，同时可以适当进行运动，促进消化。如果小儿积食症状严重，应及时就医。