对于小儿积食，以下是一些适合食用的食物：
1.山楂：山楂中含有多种有机酸，能够增加消化酶的分泌，促进消化。同时，山楂还具有消食化积、活血化瘀的功效，可以缓解小儿积食引起的腹胀、腹痛等症状。
2.神曲：神曲是一种传统的中药材，具有消食和胃的作用。可以将神曲研成粉末，加入适量的水调成糊状，然后喂给小儿食用。
3.鸡内金：鸡内金是鸡的胃内膜，具有消食化积、涩精止遗的功效。可以将鸡内金洗净晾干，研成粉末，加入粥中或直接喂给小儿食用。
4.麦芽：麦芽能够消食化积、疏肝理气，对于小儿积食有很好的缓解作用。可以将麦芽煮水或煮粥给小儿食用。
5.山药：山药具有健脾益胃、补肺固肾的功效，能够增强小儿的脾胃功能，促进消化。可以将山药煮熟后捣成泥状，喂给小儿食用。
6.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将白萝卜煮熟后喂给小儿食用，或者煮水喝。
7.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和果酸，能够促进消化液的分泌，帮助消化。可以将橙子榨汁后喂给小儿饮用。
8.香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，可以缓解小儿积食引起的便秘症状。但要注意选择成熟的香蕉，避免食用未成熟的香蕉。
需要注意的是，小儿积食时，除了食用以上食物外，还应注意饮食的清淡和易消化。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及过于甜腻的食物，如巧克力、蛋糕等。同时，要保持小儿的饮食规律，避免过度进食。如果小儿积食症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。