根据你的描述，出现这种情况可能是阴道炎、宫颈炎或盆腔炎等妇科炎症引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒、白带异常的常见原因。阴道炎可分为滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等不同类型，每种类型的阴道炎治疗方法不同。建议及时就医，进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型，然后选择合适的药物进行治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和过度清洗。
2.宫颈炎：宫颈炎也可能导致白带增多、外阴瘙痒等症状。宫颈炎可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗等。建议及时就医，进行妇科检查和宫颈涂片等检查，明确宫颈炎的类型和病情，然后选择合适的治疗方法。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。主要表现为下腹部疼痛、坠胀、腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外，还可能出现白带增多、月经异常等症状。建议及时就医，进行妇科检查、B超等检查，明确盆腔炎的类型和病情，然后选择合适的治疗方法。
4.其他原因：除了妇科炎症，外阴营养不良、外阴湿疹、糖尿病等也可能导致外阴瘙痒、白带异常。此外，使用卫生巾、内裤过紧、化纤内裤等也可能引起外阴瘙痒。
总之，出现外阴瘙痒、白带异常等症状时，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，然后选择合适的治疗方法。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和过度清洗。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、幼女等特殊人群，治疗方法和药物选择需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。