左侧后腰突然疼可能是肾脏疾病、腰椎间盘突出症、外伤、泌尿系统结石等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医，具体如下：
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致左侧后腰疼痛，还可能伴有血尿、蛋白尿、水肿等症状。
治疗：主要是针对病因进行治疗，如使用抗生素控制感染、使用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗肾小球肾炎等。
注意事项：患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
治疗：对于初次发作、病程较短的患者，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。如果保守治疗无效，或症状加重，则需要考虑手术治疗。
注意事项：患者在治疗期间需要注意腰部保暖，避免腰部受寒，同时要避免长时间弯腰或久坐，可适当进行腰部锻炼。
3.外伤：当左侧后腰受到直接或间接的外力撞击、挤压时，可导致腰部肌肉、韧带、骨骼等组织损伤，从而引起疼痛。
治疗：如果疼痛较轻，可通过休息、冷敷、按摩等方式缓解症状。如果疼痛剧烈，或伴有肿胀、淤血等症状，则需要及时就医，进行X线、CT等检查，以明确是否存在骨折等情况。
注意事项：患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意保护受伤部位，避免再次受伤。
4.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致腰部疼痛，疼痛性质多为绞痛，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
治疗：治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需要根据结石的大小、位置、数量等因素来决定。
注意事项：患者在治疗期间需要注意多饮水，以促进结石排出，同时要避免食用富含草酸、嘌呤等物质的食物，如菠菜、动物内脏等。
总之，左侧后腰突然疼的原因较为复杂，可能是多种疾病的表现之一。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。