一个月内吃了两次紧急避孕药，可能会对身体造成以下危害：
1.导致月经紊乱：紧急避孕药含有大量的孕激素，会影响卵巢的正常功能，导致月经周期紊乱。部分女性可能会出现月经提前、推迟或月经量增多、减少等情况。
2.引起恶心、呕吐：服用紧急避孕药后，部分女性可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，这是药物的常见副作用之一。
3.增加宫外孕的风险：紧急避孕药并不能预防宫外孕的发生，反而可能增加宫外孕的风险。宫外孕是一种危险的情况，可能导致大出血等严重后果。
4.影响内分泌：长期或频繁服用紧急避孕药可能会对内分泌系统产生影响，导致激素水平失衡。这可能会影响女性的生育能力和身体健康。
5.其他不良反应：少数女性可能会出现乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等不适症状。
需要注意的是，每个人的身体对紧急避孕药的反应可能不同，上述危害并非一定会发生。如果在服用紧急避孕药后出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性行为或避孕失败后的紧急情况下使用。为了保护自己的身体健康，建议采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。同时，也要注意药物的使用说明和注意事项，避免滥用药物。如果对避孕或其他健康问题有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗机构。