风寒风热咳嗽可以通过以下几个方面进行区分：
1.病因：
风寒风咳：多因外感风寒之邪，肺气失宣所致。
风热风咳：多因外感风热之邪，或风寒之邪入里化热，肺失清肃所致。
2.症状：
风寒风咳：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗等症状。
风热风咳：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或色黄，常伴有鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等症状。
3.脉象：
风寒风咳：脉象浮紧。
风热风咳：脉象浮数。
4.舌苔：
风寒风咳：舌苔薄白。
风热风咳：舌苔薄黄。
需要注意的是，在实际临床中，风寒风热咳嗽可能会相互转化，或者同时存在，因此需要综合考虑症状、脉象、舌苔等因素进行诊断。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择治疗方法时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。