四个月宝宝有痰，可通过以下方法祛痰：
1.拍背：适当拍背有利于促进痰液排出。拍背时将手掌微窝，从宝宝的背部，由下往上，从外向内拍，因为这是肺部在胸部的位置。拍背时力度应适中，每次拍5分钟左右即可。
2.多喝温水：多喝水可湿润呼吸道，稀释痰液，使痰易于咳出。
3.调整饮食：如果是母乳喂养，宝宝妈妈饮食应尽量清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果是人工喂养，可以将奶粉适当冲稀，两次喂奶之间适当增加喂水的次数。
4.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，可在医生的指导下使用祛痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，在给宝宝拍背时，一定要动作轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。同时，要密切观察宝宝的情况，如果发现宝宝出现呼吸急促、喘息等症状，应及时就医。