四个月宝宝有痰，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些祛痰妙招：
1.拍背法：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.脚底按摩：让宝宝趴在床上，家长用大拇指指腹按揉宝宝的脚心、脚趾，每个脚趾都按摩10下，然后从大脚拇趾往小脚趾的方向推按，每个脚趾都按摩5下。
3.水蒸气法：将沸水倒入杯子中，让宝宝的口鼻对着水蒸气吸入，注意距离和温度，避免烫伤。
4.侧卧按摩法：让宝宝侧身睡，左侧或右侧都可以，然后用食指和中指由上而下，同时按揉肺俞穴、膻中穴各2分钟。然后，转过来再按揉另一侧。
5.药物法：在医生的指导下，使用一些祛痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，如果宝宝的痰液持续较多或伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，家长应保持宝宝的口腔清洁，多给宝宝喂水，以稀释痰液，促进排出。