新生儿鼻塞能否自愈需要根据具体情况来判断。一般来说，以下是一些可能的原因和影响：
1.生理原因：新生儿的鼻腔比较狭窄，容易受到外界刺激或分泌物堵塞。这种鼻塞通常是暂时的，会随着宝宝的成长和鼻腔发育逐渐改善。在大多数情况下，鼻塞会自行消失，无需特殊处理。
2.过敏或刺激：宝宝可能对空气中的过敏原、灰尘、烟雾等过敏，或受到刺激性物质的刺激，导致鼻塞。在这种情况下，鼻塞可能不会自愈，需要采取适当的措施来缓解。
3.感染：呼吸道感染是新生儿鼻塞的常见原因之一，如感冒、流感等。感染可能导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多，从而引起鼻塞。在感染的情况下，鼻塞可能需要一段时间才能自愈，具体时间取决于感染的严重程度和宝宝的身体抵抗力。
4.其他因素：先天性鼻腔结构异常、鼻中隔偏曲等也可能导致新生儿鼻塞。这些情况可能需要医疗干预来解决。
需要注意的是，如果新生儿鼻塞严重，影响呼吸、进食或睡眠，或者持续时间较长，建议咨询医生。医生可以进行详细的检查，确定鼻塞的原因，并提供适当的治疗建议。
在等待鼻塞自愈的过程中，可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
1.保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解鼻腔干燥和刺激。
2.清洁鼻腔：使用生理盐水滴鼻或吸鼻器可以帮助清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。但要注意使用方法，避免伤害宝宝的鼻腔黏膜。
3.调整喂养方式：确保宝宝正确的吸吮姿势，避免在吃奶时吞咽过多空气。
4.注意保暖：适当增加宝宝的衣物，但不要过度包裹，以免影响呼吸。
每个宝宝的情况都不同，如果对新生儿鼻塞有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。