最安全的避孕方式是使用宫内节育器（IUD）和结扎手术。
宫内节育器是一种安全、有效、可逆的避孕方法，通过放置在子宫内来阻止受孕。结扎手术则是通过永久性地阻塞或切除输精管（男性）或输卵管（女性）来防止受孕。这两种方法都具有较高的成功率，且不需要每天服用药物或使用其他避孕工具。
然而，选择最适合自己的避孕方式应考虑个人的健康状况、生育需求、生活方式等因素。其他常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、避孕针等，每种方法都有其优缺点。与医生或计划生育专家咨询，进行全面的评估和讨论，以选择最适合自己的避孕方式是很重要的。此外，正确使用和遵循每种避孕方法的使用说明也是确保其有效性和安全性的关键。