CBA心肺复苏的方法如下：
1.评估环境：在进行心肺复苏前，首先要确保自己和患者所处的环境安全。
2.判断意识：拍打患者的肩膀并呼喊，判断其是否有意识。
3.呼救：如果患者无意识，立即呼叫急救人员，并获取附近的AED（自动体外除颤器）。
4.胸外按压：将手掌放在患者的胸骨中央，另一只手的手掌放在第一只手的上面，手指交叉，然后用力快速按压胸部，每分钟约100-120次，按压深度约为5-6厘米。
5.开放气道：将患者的头后仰，抬起下巴，确保呼吸道畅通。
6.人工呼吸：用拇指和食指捏住患者的鼻子，然后对着患者的嘴吹气，每次持续吹气量约为500-600毫升，吹气时间约为1秒，观察患者的胸部是否有起伏。
7.重复以上步骤：按照30次胸外按压和2次人工呼吸的比例进行连续的心肺复苏，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
需要注意的是，心肺复苏是一项紧急的急救措施，需要在专业人员的指导下进行。如果没有接受过相关培训，建议不要自行进行心肺复苏，以免造成不必要的伤害。