高血压一级是指收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间的高血压情况。对于高血压一级患者，通常可以采取以下治疗方法：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
体重：控制体重，避免超重和肥胖。
运动：适量运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。
2.血压监测：定期测量血压，了解血压变化情况。
3.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍未达标，或存在心血管疾病高危因素，需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
药物选择：根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等，选择合适的降压药物。
用药剂量：从小剂量开始，逐渐增加剂量，以达到最佳降压效果。
用药时间：根据药物的作用特点，选择合适的用药时间。
药物副作用：注意观察药物的副作用，如干咳、水肿、血钾升高等，如有不适应及时就医。
4.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可作为辅助治疗方法。
心理治疗：如放松训练、认知行为疗法等，可帮助患者缓解压力，改善情绪，从而有助于控制血压。
需要注意的是，高血压一级患者的治疗应个体化，根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。同时，患者应积极配合治疗，改善生活方式，按时服药，定期监测血压，以控制血压，减少心血管疾病的发生风险。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有其他疾病的患者等，高血压的治疗需要更加谨慎。孕妇应在医生的指导下选择合适的降压药物，并注意监测胎儿的情况。儿童高血压患者需要进一步检查，明确病因，并进行针对性治疗。老年人高血压患者的降压目标可适当放宽，同时注意避免低血压的发生。患有其他疾病的患者，如糖尿病、肾脏疾病等，高血压的治疗需要更加积极，以保护靶器官的功能。
总之，高血压一级的治疗需要综合考虑患者的多种因素，采取个性化的治疗方案。患者应积极配合治疗，定期就医，以控制血压，预防心血管疾病的发生。